Santé Visuelle

Comprendre et vivre avec la DMLA.

La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge est la première cause de handicap visuel chez les plus de 50 ans. Apprenez à reconnaître les signes et à protéger votre vue.

Prévention

Un dépistage précoce peut sauver votre vision centrale.

Qu'est-ce que la DMLA ?

La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge est la première cause de handicap visuel chez les plus de 50 ans. Apprenez à reconnaître les signes et à protéger votre vue.

Forme Sèche (Atrophique)

La plus fréquente (80%)

La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge est la première cause de handicap visuel chez les plus de 50 ans. Apprenez à reconnaître les signes et à protéger votre vue.

Évolution lente

Forme Sèche (Atrophique)

La plus sévère (20%)

Elle est causée par la formation de nouveaux vaisseaux sanguins fragiles sous la rétine. Elle peut entraîner une perte de vision rapide. Heureusement, des traitements par injections (anti-VEGF) sont très efficaces.

Urgence médicale

Reconnaître les symptômes

Les premiers signes sont souvent discrets. Soyez attentif à tout changement de votre vision centrale.

Déformation

Les lignes droites (cadres de fenêtres, lignes) semblent ondulées ou tordues.

Tache centrale

Une tache sombre (scotome) apparaît au centre de votre champ de vision.

Baisse de contraste

Les couleurs paraissent ternes et vous avez besoin de plus de lumière pour lire.

La Grille d'Amsler

Un outil simple pour détecter les anomalies de la vision centrale. Ce test ne remplace pas un examen médical.

Comment faire le test ?

Portez vos lunettes de lecture habituelles.
Tenez l'écran à environ 30-40 cm de vos yeux.
Cachez un œil avec votre main.
Fixez le point noir au centre de la grille.
Répétez l'opération pour l'autre œil.
Si les lignes vous paraissent ondulées, floues ou si des zones sombres apparaissent, consultez un ophtalmologiste en urgence.
DMLA Grille d'Amsler

Protéger sa vue au quotidien

Bien que l’âge soit le facteur principal, certains choix de vie peuvent ralentir la progression de la maladie ou réduire les risques.

Alimentation

Favorisez les légumes verts et les oméga-3.

Tabac

Arrêter de fumer réduit drastiquement les risques.

Suivi médical

Un fond d'œil annuel après 55 ans.

Protection UV

Portez des lunettes de soleil de qualité.

Ne laissez pas le doute s'installer

Si vous avez plus de 55 ans, un examen annuel chez l’ophtalmologiste est essentiel pour préserver votre autonomie.